Etwa zwei Monate hat der Sportbetrieb größtenteils im Turnverein geruht. Einige Fachsportarten sind aber auch im Lockdown aktiv gewesen. So haben beispielsweise die Abteilungen Handball, Badminton und Rhythmische Sportgymnastik ihr Trainig als Online-Angebot umgestellt. Sehr kreativ waren auch die Abteilungen, die ihre Gruppen mit Fitness-, Teamaufgaben und Challenges auf Trapp gehalten haben. Jetzt gehen weitere Gruppen mit Online-Angeboten an den Start. Männergymnastik, Fitnessgymnastik und andere Gymnastikgruppen, wie die „Turnfeen“ oder die „Riege 30“ wollen wieder gemeinsam ins Schwitzen kommen. Natürlich ist es schade, dass der Sport nicht wie gewohnt in der Halle stattfinden kann, aber Online-Training hat auch Vorteile:
Die Gruppenteilnehmer*innen sehen den / die Übungsleiter*in wieder und der Weg zum Training fällt weg. Zudem besteht die Möglichkeit, auch bei anderen Gruppen online vorbeizuschauen und sich so ein zweites Mal in der Woche fit zu halten.
In der Regel werden die Mitglieder über die Übungsleiter*innen per Mail zum Training eingeladen, aber es sind auch weitere Sportwillige willkommen. Wer Interesse hat oder vielleicht als Einsteiger mitmachen möchte, kann sich in der Geschäftsstelle melden und erhält die Zugangsdaten für das jeweilige Online-Angebot.
Zur Übersicht, hier die offenen Angebote:
- Fitnessgymnastik: Montag 19.00 bis 20.00 Uhr
- Männergymnastik: Montag 19.00 bis 20.00 Uhr
- Völkerball Damen: Montag 20.00 bis 21.00 Uhr
- Turnfeen Kaunitz: Montag 20.00 bis 21.00 Uhr
- Riege 30: Mittwoch 18.30 bis 19.30 Uhr
- Völkerball Jugend: Donnerstag 17.00 bis 18.00 Uhr
- Jedermänner Kaunitz: Donnerstag 20.00 bis 21.00 Uhr
- Triathlon: Donnerstag 19.30 bis 20.30 Uhr
Alle Gruppen machen Stabilisationstraining, Gymnastik oder Kräftigungsübungen und die Übungsleiter freuen sich, über viele Teilnehmer*innen.
Für weitere Informationen steht die Geschäfsstelle des TV Verl unter 05246/ 9364740 oder per Mail kraft@tv-verl.de zur Verfügung.
Übersicht aller Online-Angebote (Download als pdf)
Rücken Fit und Bauch-Beine-Po als neue Onlinevariante
Im Rahmen des neu aufgelegten Online-Trainings bietet der Turnverein für seine Mitglieder zudem zwei ganz neue Angebote:
Besonders „Vielsitzer“ oder auch Home-Office-Arbeiter*innen klagen immer mehr über Rückenbeschwerden, u.a. duch das lange, bewegungsarme Sitzen auf dem Schreibtischstuhl verursacht. Mit dem Angebot „Rücken Fit“ am Donnerstag (18.00 bis 19.00 Uhr) startet der TV ein Angebot für Männer und Frauen, die ihrer Rückenmuskulatur durch ein effektives Workout wieder mehr Aufmerksamkeit schenken möchten.
Genauso gehören die sogenannten „Problemzonen“ Bauch, Beine und Po zu den Körperregionen, die oftmals von Männern und Frauen gleichermaßen vernachlässigt werden. Wer hier mit einem ultimativen Kräftigungsprogramm aktiv werden möchte, ist am Mittwoch von 19.30 Uhr bis 20.30 bei dem Online-Angebot „Bauch-Beine-Po“ genau richtig.
Weitere Informationen und die Zugangsdaten für die jeweiligen Online-Angebote sind über die Geschäftsstelle unter Tel. 05246/ 9364740 oder per E-Mail: kraft@tv-verl.de erhältlich.
Beitragsfoto: Andrea Bowinkelmann (LSB / NRW)
