Kursangebote

Die Coronapandemie bringt auch für den Sport neue Regeln mit sich. Die Kurse sind zurzeit wie ausgeschrieben geplant, ob die Durchführung komplett möglich ist, kann nicht garantiert werden, da Vorgaben von Seiten des Landes NRW Einschränkungen für den Sport mit sich bringen können. Aus diesem Grund werden die Kurszahlungen in drei Abschnitte aufgeteilt und jeweils nach Beendigung des Abschnittes die Teilbeträge eingezogen. Bitte beachten Sie die jeweiligen Verhaltensregeln, die von den Kursleitern*innen mitgeteilt werden. Vielen Dank für Ihr Verständnis.

3. und 4. Quartal 2020

Angebote für Erwachsene

– Body Harmony

– Line Dance Anfänger

– Bokwa  Anfänger + Schnuppertermin

– Bokwa für Fortgeschrittene

– Yoga ab 50 + Schnuppertermin

– Zirkeltraining

– Yoga für Fortgeschrittene

– Pilates Basic für Frühaufsteher

– Pilates am Morgen

– Intervall and Functional training (neu) + Schnuppertermin

– H-K-L 50 Plus – Herz-Kreislauf-Training und mehr

– Stuhl Yoga – Yoga für Senioren (neu) + Schnuppertermin

– Fitnessboxen für Frauen + Schnuppertermin

– Zumba Dienstag

– Zumba Mittwochs

– Tanztreff ab 50 – Einfach in Bewegung bleiben + Schnuppertermin

– Fitdankbaby Pre – aktive Schwangerschaftsgymnastik

– Fitdankebaby Mini (ab 3 Monate) – Fitness für Mutter und Baby

– Fitdankbaby Maxi (ab 8 Monate) – Fitness für Mutter und Baby

– Fitdankbaby Kids – für Mütter mit Kind im Laufalter

– Pilates am Abend

– Fußgymnastik

– Wiener Walzer für Jedermann (neu)

– Männerfitness + Schnuppertermin

– Aikido – die friedvolle Kampfkunst

– Iaido – Die japanische Schwertkampfkunst


Angebote für Kinder und Jugendliche

– Starke Kids

– Judozwerge mit „Anhang“ (4 bis 6 Jahre)

– Iaido – Die japanische Schwertkampfkunst ab 11 J. + Schnuppertermin

– Purzelturnen der Turnzwerge

– Kleine Entdecker – Bewegt mit allen Sinnen

– Hip Hop (8 bis 10 Jahre) + Schnuppertermin

– Hip Hop (11 bis 14 Jahre) + Schnuppertermin

– Frisbee für Kids (5 bis 8 Jahre) + Schnuppertermin