Pünktlich zum Fest sind auch die Kurse vom TV Verl wieder online buchbar. In diesem Jahr wartet das Kursprogramm wieder mit einer bunten Mischung aus altbewährten und neuen Gruppen auf. Bei der Fitness gibt es die Powervarianten mit Strong Nation, Tabata und einem Boot Camp ab März. Man kann es aber auch etwas ruhiger angehen lassen und seine Fitness bei dem neuen Fitnessmix am Morgen oder beim Ganzköpertraining „Komm in Form“ auf Vordermann bringen. Natürlich findet sich auch wieder einige Angebote im Bereich Yoga und Stuhlyoga im TV Heft. Von Yoga für Ältere über Pilates am Morgen und Abend, sowie Yoga trifft Athletic oder Pilates kann hier jeder etwas für den Ausgleich zum stressigen Alltag finden. Wer es lieber mit Musik mag, ist beim Zumba, Hula Hoop oder beim Tanztreff ab 50 richtig. Natürlich wurden auch die Kinder und Jugendliche nicht vergessen. Das Purzeltrunen wird am Morgen und Nachmittag angeboten und auch die Judozwerge und Hip Hop sind wieder mit von der Partie.
Neugierig geworden? Hier ist die Kursübersicht für das 1. und 2. Quartal 2022!
- Line Dance Anfänger
- Yoga ab 50
- Stuhl Yoga – Yoga für Senioren
- Step-Aerobic
- Strong Nation – Power Workout pur
- Fit mit Hula Hoop
- Pilates Basic für Frühaufsteher
- Pilates am Morgen
- Pilates & Yoga Connection (neu)
- H-K-L 50 Plus – Herz-Kreislauf-Training und mehr
- Zumba Dienstag
- Zumba Mittwoch
- Tanztreff ab 50 – Anfänger / Einfach in Bewegung bleiben
- Fitness-Mix am Morgen (neu)
- Fitdankbaby Pre – aktive Schwangerschaftsgymnastik
- Fitdankebaby Mini (ab 3 Monate) – Fitness für Mutter und Baby
- Fitdankbaby Maxi (ab 8 Monate) – Fitness für Mutter und Baby
- Fitdankbaby Kids – für Mütter mit Kind im Laufalter
- Pilates am Abend
- Tabata
- Komm in Form – effektives Ganzkörpertraining (neu)
- flowing AthletiX® – Yoga meets Athletic (neu)
- Zirkeltraining
- Sicherheit für Frauen – Workshop für Anfänger
- Step Aerobic von Kopf bis Fuß (neu)
- Boot Camp (neu)
- „BOXEN ohne Nasenbluten“ (neu)
- Iaido – Die japanische Schwertkampfkunst
- Fit for Verl – gemeinsam zum Triathlon
- Wiener Walzer für Jedermann (neu)
- Crossboule (neu)
Angebote für Kinder und Jugendliche
- Judozwerge mit „Anhang“ (4 bis 6 Jahre)
- Frisbee für Kids (6 bis 9 Jahre)
- Hip Hop (8 bis 10 Jahre)
- Hip Hop (11 bis 14 Jahre)
- Purzelturnen der Turnzwerge am Vormittag
- Purzelturnen der Turnzwerge am Nachmittag
