Kursangebote

Das neue Kursprogramm 1/2023 ist online

Angebote Erwachsene

  • Line Dance Anfänger
  • Yoga ab 50
  • Stuhlyoga – Yoga für Senioren
  • Step-Aerobic
  • Pilates Basic für Frühaufsteher
  • Pilates am Morgen
  • Zumba Dienstag
  • Zumba Mittwoch
  • Tanztreff ab 50 – Einfach in Bewegung bleiben
  • Fitdankbaby Pre – aktive Schwangerschaftsgymnastik
  • Fitdankbaby Mini (ab 3 Monate) – Fitness für Mutter und Baby
  • Fitdankbaby Maxi (ab 8 Monate) – Fitness für Mutter und Baby
  • Fitdankbaby Mini, Maxi und Kids – Kombikurs Indoor und Outdoor
  • Fitdankbaby Kids – für Mütter mit Kind im Laufalter
  • Pilates am Abend
  • Tabata
  • Komm in Form – effektives Ganzkörpertraining
  • Flowing AthletiX – Yoga meets Athletic
  • Zirkeltraining
  • Stuhlgymnastik – Gemeinsam zu mehr Mobilität
  • Sicherheit für Frauen – Workshop für Anfänger
  • Boot Camp
  • Boxen ohne Nasenbluten
  • Iaido – die japanische Schwertkampfkunst
  • Fit for Verl – Der Vorbereitungskurs für den Verler Triathlon
  • HKL 50Plus – Herz-Kreislauf-Training und mehr

Angebote für Kinder und Jugendliche

  • Judozwerge mit „Anhang“ (4-6 Jahre)
  • Frisbee für Kids (6-9 Jahre)
  • Hip Hop (8-10 Jahre)
  • Purzelturnen der Turnzwerge am Vormittag
  • Purzelturnen der Turnzwerge am Nachmittag
  • Mini-Basketball ab 6 Jahre