Am Samstag, dem 22. März, geht es in der Bühlbusch-Sporthalle rund. Im Rahmen des gemeinsamen Projekts „Sport vereint – Experience Diversity and Sports“ laden der TV Verl und ARVATO SYSTEMS wieder zum Mitmachen ein. Dieses Mal steht das Boxen auf dem sportlichen Programm.
Keine Angst, natürlich wird es keine blutigen Nasen oder blaue Flecke am Kopf geben. Der Boxsport fördert nachweislich die Feinmotorik, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer und hat darüber hinaus auch positive Auswirkungen auf die Persönlichkeit. Ohne es zu merken werden Disziplin, mentale Belastbarkeit und vor allem das Selbstvertrauen gestärkt. Die Übungsleiter beim TV Verl fördern ein cleveres Boxen, bei dem es darum geht, Treffer zu vermeiden. Dabei wird der Schwerpunkt auf Blocken, Meiden und Ausweichen von Schlägen gelegt. Der Fitnessgedanke ist beim Boxen also elementar.
Natürlich werden die Trainer den Samstagnachmittag so gestalten, dass alle Spaß an der Bewegung haben und nach 90 Minuten „ausgepowert“ und zudem glücklich die Sporthalle verlassen.
Interessiert? Dann am Samstag um 14.15 Uhr in die Bühlbusch-Sporthalle kommen.
Es ist jeder ab ca. 12 Jahren bis ins hohe Alter, mit und ohne Handikap, mit und ohne Deutschkenntnisse, groß und klein, herzlich zum Ausprobieren eingeladen.
Los geht’s: Einfach die Sportsachen einpacken und mitmachen! Der TV Verl freut sich auf viele Interessierte in der Turnhalle.
Foto: LSB NRW Andrea Bowinkelmann
