Spaß haben und gleichzeitig dem Körper etwas Gutes tun, ist das Ziel des neuen TV-Angebotes „Gymnastikmix“ .
Mit Gleichgesinnten einmal in der Woche Sport treiben, den ganzen Körper in Schwung bringen und sich dabei mit den anderen Teilnehmer*Innen auszutauschen, ist mit dem neuen sportlichen Angebot “Gymnastikmix” problemlos möglich. Mehr Beweglichkeit und Kräftigung der Musuklatur sowie eine verbesserte Koordination stehe im Mittelpunkt jeder Stunde, die von Übungsleiterin Jeannette Paul geleitet wird. In jeder Einheit werden unterschiedliche Trainings-Schwerpunkte gesetzt: Mal wird besonders die stützende Muskulatur der Wirbelsäule in den Mittelpunkt gestellt, oder die Arme und Schultern mit besonderer Aufmerksamkeit bedacht. Auch unterschiedliche Kleingeräte finden Berücksichtigung und sorgen für Abwechslung.
Übungsleiterin Jeannette Paul freut sich auf viele Interessierte, die mit ihr zusammen ab Montag, den 07.08.23, ab 20.00 Uhr in der Grundschule Sürenheide in Schwung kommen möchten. Egal ob jung oder alt, jeder ist zum Schnuppertraining und Mitmachen eingeladen.
Weitere Informationen gibt es in der Geschäftstelle des TV Verl unter 05246/ 3123.
