Gesundheitstag 2019

Der Turnverein Verl lädt alle Mitglieder und gesundheitsinteressierten Verler Bürgerinnen und Bürger ganz herzlich zum 1. Gesundheitstag, am Samstag, den 9. März 2019 ein!

Es erwarten Sie:

  • Interessante Vorträge
  • Mitmach-Aktionen
  • Bewegungsworkshops
  • Informationsstände
  • Cafeteria / Smoothie / Brot & Dips
13.30 Uhr Einlass
14.00 Uhr Begrüßung durch den Vorstand des TV Verl
14.10 Uhr Impulsvortrag des KSB Gütersloh zum Thema „Bewegt GESUND bleiben“
14.20 Uhr Bewegter Auftakt in der Sporthalle I
14.30 Uhr -17.30 Uhr Vorträge, Bewegungsworkshops & Mitmachangebote an den Infoständen
17.45 Uhr Bewegter Abschluss

PROGRAMM

Bewegungsworkshops 14.30 Uhr: „Zumba für alle“, mit Yvone Townsend15.00 Uhr: „Purzelbäume für´s Gehirn im Sitzen“, mit Andrea Uhrmeister

15:30 Uhr: „Komm tanz mit mir“, mit Sabine Metzger-Klokkers16.00 Uhr: „Fit mit dem Redondo-Ball“, mit Maria Stroth16.30 Uhr: „Training mit dem Sitzball“, mit Manuela Gärtner 17.00 Uhr: „Faszientraining“, mit Nina Witt

Vorträge von Gesundheitsexperten 14.30 Uhr:
„(Sport-) Verletzungen am Fuß“
Referent: Dr. med. Dieter Mann, Chefarzt und Facharzt für Chirurgie und Orthopädie amSt.-Elisabeth-Hospital Gütersloh.

15:30 Uhr:
„Fussgesundheit – ein wichtiges Thema für Jung und Alt“Referentin: Frau Regina Vogler, Heilpraktikerin und leitende Physiotherapeutin im St.-Elisabeth-Hospital Gütersloh.
16:30 Uhr: „Schmerzfrei durch Faszientraining“
Referentin: Frau Nina Witt, Sporttherapeutin und Inhaberin „akiv am park“, Gütersloh

17:00 Uhr:
„Stress gezielt redunzieren – Einklang mit Körper und Seele“
Referentin: Frau Simone Gievers, ganzheitliche Massagetherapeutin, Verl.

Alle Vorträge finden im Seminarraum des TV Verl statt.

Weitere Informationen zum Gesundheitstag 2019
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Der Termin für den 2. TV-Gesundheitstag in 2020 ist Sonntag,

der 29. März, 14 bis 17.30 Uhr.

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