Das DRK und die Stadt Verl, Fachbereich Soziales Pflegeberatung & Seniorenarbeit, der Kreissportbund Gütersloh und der TV Verl laden herzlich zur kostenlosen Veranstaltung “Fit am Rollator – Aktiv gegen Stürze – Bewegt die Mobilität erhalten” am 28. Juni ein.
Gerade für Menschen, die nicht mehr so sicher auf den Beinen sind und einen Rollator benutzen, ist jeder Schritt Goldes wert! Jeder noch so kleine Gang stärkt Herz und Muskeln und fördert die Durchblutung des Gehirns. Ein regelmäßiges „Rollator-Training“ kombiniert mit Übungen zur Schulung der Kraft und des Gleichgewichts kann helfen, Stürze zu vermeiden und Mobilität zu erhalten.
Unter diesem Motto laden wir Seniorinnen und Senioren ein, sich zu den Themen „Rollator-Fitness“ und „Sturzprävention“ zu informieren und erste praktische Übungen kennenzulernen. Sie erfahren, wie Sie durch regelmäßige Bewegung und gezielte Übungen Ihre Fitness, Mobilität und Gangsicherheit verbessern und erhalten können.
Es erwartet Sie ein buntes Informations-, Vortrags- und Mitmachangebot:
Das Programm und den Flyer zum Aktionstag können Sie hier runterladen:
Veranstaltungsort:
DRK-Haus Verl, Österwieherstr. 22, 33415 Verl
Termin: Freitag, 28.06.2022, 14.30 – 17.30 Uhr
Parkmöglichkeiten:
Parkplatz an der Bühlbuschschule, Bahnhofstr.
Parkplatz am EDEKA Markt, Österwieherstr. 20
Veranstalterteam:
Die Stadt Verl, das DRK Verl, der Turnverein Verl und der Kreissportbund Gütersloh laden Sie herzlich zur kostenlosen Veranstaltung ein und freuen sich auf Ihren Besuch!
Anmeldung:
Wir bitten um Voranmeldung, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Folgende Möglichkeiten stehen Ihnen für eine Voranmeldung zur Verfügung:
- Telefonisch: 05246 / 961-204, Frau Sandra Hasenbein (Stadt Verl)
- E-Mail: sandra.hasenbein@verl.de
- Postalisch: Stadt Verl, FB Soziales Pflegeberatung & Seniorenarbeit, Frau Sandra Hasenbein,
Paderborner Straße 5, 33415 Verl - Online über diese Seite
