Möchtest Du Deine Fitness steigern, den Kopf frei bekommen und dabei Fett verbrennen? Dann ist der Boxsport genau das Richtige für Dich! Einfach mal ausprobieren und ein jederzeit zum Probetraining vorbeikommen.
Vorkenntnisse sind nicht nötig und Handschuhe können vor Ort ausgeliehen werden.
Unsere Trainigszeiten:
Wann: Montags von 17:30 – 19:00 Uhr und Freitags von 18:00 – 19:30 Uhr
Wo: Turnhalle der St.Georg-Grundschule (Thaddäusstraße 74, 33415 Verl)
Wo: Turnhalle der St.Georg-Grundschule (Thaddäusstraße 74, 33415 Verl)
Warum solltest Du mal ein Probetraining machen?
- Boxen ist ein Ganzkörpertraining und steigert Deine Fitness
- Boxen verbessert Deine Ausdauer
- Boxen ist eine sehr effektive Art der Selbstverteidigung
- Boxen stärkt Dein Selbstvertrauen
- Boxen hilft Dir beim Stressabbau und macht den Kopf frei
- Boxen schult die Konzentration und die Koordination
- Boxen ist ein Fatburner
- Boxen fördert den Muskelaufbau
Der Trainer:
Detlev Gellermann ist seit seinem 20. Lebensjahr als Übungsleiter tätig, verfügt aber auch über eine Trainer C-Lizenz vom Deutschen Box-Verband. Im Schwergewicht absolvierte er 77 Boxkämpfe und war mehrfacher Westfalen- und Westdeutscher-Meister. Er boxte 6 Jahre in der Bundesliga und war Mitglied der deutschen Box-Nationalmannschaft. Während seiner Zeit bei der Sportfördergruppe der Bundeswehr konnte er wertvolle Erfahrungen sammeln, die er nur allzu gerne weitergibt.
Erfolgreiche Verlängerung der C-Lizenz
Vor über 10 Jahren bestand Trainer Detlev Gellermann seine Prüfung zur Trainer C-Lizenz (Leistungssport). Eine C-Lizenz ist max. 4 Jahre gültig und somit muss diese regelmäßig durch eine Trainerfortbildung für weitere 4 Jahre verlängert werden.
Der Niedersächsische Boxverband hatte Anfang 2024 zur einer zweitägigen Trainerfortbildung eingeladen, an der 25 hochmotivierte Trainer teilnahmen. Die Durchführung fand am Olympiastützpunkt in Hannover statt und hatte ein straffes Programm…
Das Fazit des Trainers: “Die Teilnehmer waren sehr zufrieden und besonders der praktische Teil der Fortbildung gab viele Anreize, die ich an meine TeilnehmerInnen weitergeben werde”
Detlev Gellermann
Kontakt:
Mitteilung an die Gruppe / Abteilung
