Wandern

Seniorenwandergruppe

Wandern ist ein Naturerlebnis und eine gesunde Sportart für alle. Nach neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen kann man dabei ganz gezielt seine Gesundheit verbessern. Wandern kann jeder. Man braucht nur seine zwei Beine:

• Es ist ideal für Einsteiger jeglichen Alters
• Man muss keine spezielle Technik erlernen – laufen kann jeder
• Der Bewegungsapparat wird nicht überlastet
• Beinkraft und Kreislaufregulation werden verbessert
• Es ist verbunden mit viel frischem Sauerstoff, Spaß und Naturerlebnis
• Man fördert dadurch die psychische Entspannung
• Es kann zur Gewichtsregulation beitragen.

Zielgruppe

Alle Interessierten, die Spaß an der Bewegung in der Natur haben. Empfohlen sind gute Wanderschuhe und, wer mag, Wanderstöcke.

Wanderzeiten:

Die Wandergruppe des TV Verl schnürt jeden 3. Mittwoch im Monat die Wanderstiefel und wandert um die 7 Kilometer in der Umgebung von Verl. Treffpunkt ist immer um 14.00 Uhr am Busbahnhof, um in Fahrgemeinschaften zum Ausgangspunkt der Wanderung zu gelangen. Die „Kaffeerunde“ am Ende rundet jeden Ausflug ab. Die einmal im Jahr durchgeführte Tagesausflug ist zur Tradition geworden.

Bei den Wanderungen sind Gäste herzlich willkommen.

Wanderstrecken:
Unterschiedliche, interessante Wanderregionen in OWL

Ansprechpartner

Klaus Kuhlmeyer
E-Mail: klaus.kuhlmeyer@web.de

Wandertermine 1. Halbjahr 2020

15. Januar            Jahresabschluss

19. Februar        

18. März

15. April

20. Mai

17. Juni  
Die genauen Wanderziele werden in der Tagespresse bekannt gegeben!

Alle Sportangebote und Trainingszeiten finden Sie hier

Kontakt:
Mitteilung an die Gruppe / Abteilung

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