Laufen ohne zu schnaufen/ Kurs 155-22

Ölbachbrücke, Verl Am Ölbach,33415,nrw

Sie haben in den letzten Jahren die Läufer beim EGE-Citylauf immer angefeuert und wollen es in diesem Jahr mal selber probieren? Es fällt schwer den ersten Schritt zu tun? Dann…

Laufen ohne zu schnaufen/ Kurs 155-22

Ölbachbrücke, Verl Am Ölbach,33415,nrw

Sie haben in den letzten Jahren die Läufer beim EGE-Citylauf immer angefeuert und wollen es in diesem Jahr mal selber probieren? Es fällt schwer den ersten Schritt zu tun? Dann…

Fitdankbaby Mini (ab 3 Monate) – Kurs 131-22 / Ausgebucht

Schulzentrum - Gymnastikraum St.-Anna-Str. 34,Verl,NRW

Viele Mütter möchten nach der Geburt ihres Kindes schnell wieder Sport treiben, gerne auch zu mitreißender Musik. Fitdankbaby® vereint Fitnesstraining für die Mütter und spielerische Übungen für die Babys. Das…

Fitdankbaby Maxi (ab 8 Mon.) – Kurs 133-22

Schulzentrum - Gymnastikraum St.-Anna-Str. 34,Verl,NRW

Der Kurs bietet neue, aufbauenden Übungen für die Mütter sowie originelle Bewegungsideen für die Babys im Krabbelalter. Die Übungsauswahl ist auf das steigende Gewicht, die wachsende Mobilität und die Entwicklungsstadien…

Fitdankbaby Kids – Mütter mit Kind im Laufalter / Kurs 135-22

Foyer der Halle 1 St.-Anna-Str. 34a,Verl,NRW

Bei Fitdankbaby Kids kann man sich auf ein forderndes, funktionelles Training und auf eine spannende Bewegungsaufgabe für das Kind freuen. Das Entdecken neuer Bewegungsformen sowie das Entdecken von verschiedenen Materialien…

Zumba Dienstag / Kurs 125-22

Turnhalle Grundschule Am Bühlbusch Am Bühlbusch 6,Verl,NRW

Zumba ist ein Tanz-Fitnessworkout aus Amerika. Zu den leicht erlernbaren Tanzgrundschritten aus den Bereichen Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton und Bachata werden Aerobicelemente kombiniert. Zumba ist ein bunter Bewegungsmix zu rhythmischer…

Judozwerge mit Anhang – „Schnuppern“ / Kurs 170-22

Turnhalle Grundschule Am Bühlbusch Am Bühlbusch 6,Verl,NRW

Nach  dem  Motto   „Judo spielend lernen“ richtet sich dieser Kurs an Kinder  zwischen  vier  und  sechs Jahren  und  deren  Eltern  bzw. Großeltern. Besonders  den  Kleinen  fällt  es bisweilen  schwer  den …

H-K-L 50 Plus – Herz Kreislauf Training und mehr – Kurs 122-22

Turnhalle Grundschule Bornholte Bergstr. 26,Verl,nrw

H-K-L 50Plus ist ein gesundheitsbezogenes Sport- und Bewegungsangebot unter Berücksichtigung individueller Besonderheiten wie z.B. Bluthochdruck oder Bewegungsmangel. Das Angebot richtet sich vornehmlich an Teilnehmer*innen ab ca. 50 Jahren und Wiedereinsteiger*innen.…

Pilates & Yoga Connection / Kurs 120-22

Turnhalle Grundschule Sürenheide Thaddäusstr. 74,Verl,nrw

… bietet ein ausgewogenes Training für Körper und Geist. Gemeinsamkeiten beider Übungsmethoden, wie z.B. fließende, ruhige Bewegungsausführungen werden in diesem Kurs harmonisch kombiniert. Dabei dient Pilates zur Stärkung der Körpermitte,…