
Nach dem Motto „Zurück an die Geräte“ steht bei diesem Angebot der Schwebebalken, Sprung, Barren und Boden im Mittelpunkt. Wer schon mal als Kind oder Jugendlicher beim Kunstturnen war und wieder Lust hat, ist herzlich eingeladen erneut zu starten, aber auch Erwachsene Neueinsteiger sind willkommen und können hier einen Ausgleich zum Alltag finden.
Natürlich steht vor dem eigentlichen Training eine gute Erwärmung auf dem Programm. Gestartet wird meist mit einem kleinen Kraftzirkel und anschließendem Dehnen, um an der eigenen Kraft, Gelenkigkeit und Körperspannung zu arbeiten. Danach startet das eigentliche Turnen und wir gehen zum gemeinsamen Bodenturnen über, das Neuerdings meist an der neuen Airtrack-Bahn stattfindet. Im letzten Teil der Stunde üben wir dann auch noch an den anderen Geräten.
Bei uns geht es nicht um Leistung, sondern um Spaß an der Bewegung!
Trainingszeiten:
Dienstag 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr in Halle 2.
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Kontakt:
Mitteilung an die Gruppe / Abteilung