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Yoga Fortgeschrittene/ Kurs 002-21 / Ausgebucht

18. Januar 2021 um 19:15 bis 20:45

Der  Stressabbau  durch  Yoga  hat darüber  hinaus  positive  Effekte auf  die  physische  und  psychische Gesundheit,  so  dass  z.B.  Kopf- und  Rückenschmerzen  oder  auch Schlafstörungen  vermindert  werden können. Neben den gesundheitlichen Effekten  macht  Yoga  auch  noch  Spaß, fördert  die  gute  Laune  und  man verfügt  über  mehr  Energie,  sowie eine erhöhte Konzentration. Falls  vorhanden  bitte  eine  eigene Matte, sowie eine Decke und Yogakissen mitbringen.

Kursdauer:

Gebühr:
Ausgebucht!

 

Details

Datum:
18. Januar
Zeit:
19:15 bis 20:45
Veranstaltungskategorie:

Leiter/in

Ramona Meyer

Schulzentrum – Gymnastikraum

St.-Anna-Str. 34
Verl, NRW 33415 Deutschland
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