
Yoga Fortgeschrittene/ Kurs 002-21 / Ausgebucht
18. Januar 2021 um 19:15 bis 20:45
Der Stressabbau durch Yoga hat darüber hinaus positive Effekte auf die physische und psychische Gesundheit, so dass z.B. Kopf- und Rückenschmerzen oder auch Schlafstörungen vermindert werden können. Neben den gesundheitlichen Effekten macht Yoga auch noch Spaß, fördert die gute Laune und man verfügt über mehr Energie, sowie eine erhöhte Konzentration. Falls vorhanden bitte eine eigene Matte, sowie eine Decke und Yogakissen mitbringen.
Kursdauer:
–
Gebühr:
Ausgebucht!