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Yoga ab 50 / Kurs 106/19

17. September 2019 um 10:15 bis 11:45

ür Yoga ist es nie zu spät. Gerade bei der älteren Generation kann Yoga viel bewirken. Steifheit und Trägheit werden durch die Übungen aus dem Körper vertrieben, schmerzende Gelenke mobilisiert und der Einklang zwischen Körper und Geist wird hergestellt. Das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wird durch Atemübungen und Meditation erreicht. Die verschiedenen körperlichen Übungen werden den Bedürfnissen der Teilnehmer angepasst und sind somit völlig unabhängig vom Alter und Fitnessgrad. Es bedarf nur ein wenig Mut, sich auf diesen entspannenden Weg einzulassen und von ihm im Alltag zu profitieren.

Kursdauer:
10 x 90 Min.

Gebühr:
55,00 € Aktive TV-Mitgl.
80,00 € Nicht-TV-Mitgl.

Details

Datum:
17. September
Zeit:
10:15 bis 11:45
Gebühr:
55€ – 80€
Veranstaltungskategorie:

Leiter/in

Irina Funke

Schulzentrum – Gymnastikraum

St.-Anna-Str. 34
Verl, NRW 33415 Deutschland
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Anmeldung für Yoga ab 50 / Kurs 106/19


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