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Yin Yoga / Kurs 093-21 / Ausgebucht!

2. November um 18:15 bis 19:45

Yin Yoga ist ein Faszientraining mit vielen einfachen Dehnübungen. Diese werden langsam und achtsam nach eigenem Können und ohne jeden Leistungsdruck ausgeführt. Yin Yoga ist geeignet für jede Altersgruppe, für Anfänger und Fortgeschrittene. Jeder Kursabend schließt mit einer Entspannung ab.
Der Kurs dient als u.a. Wohltat für den ganzen Rücken und auch zur Entspannung. Regelmäßig praktiziert kann Yin Yoga tiefgreifende Verbesserungen bewirken.

Mitbringen: Sofadecke, kleines Gästehandtuch, warme Socken                                                                               Kleidung: Pullover/ T-Shirt im Zwiebelprinzip

Dauer:
6 x 90 Min.

Kursgebühr:
AUSGEBUCHT!

Details

Datum:
2. November
Zeit:
18:15 bis 19:45
Veranstaltungskategorie:

Leiter/in

Martina Grothus

Schulzentrum – Gymnastikraum

St.-Anna-Str. 34
Verl, NRW 33415 Deutschland
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