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Laufen ohne zu schnaufen – 116-21/Ausgebucht

10. August um 18:00 bis 19:00

Sie haben in den letzten Jahren die Läufer beim EGE-Citylauf immer angefeuert und wollen es in diesem Jahr mal selber probieren? Es fällt schwer den ersten Schritt zu tun? Dann ist der Laufvorbereitungskurs genau richtig. Gemeinsam mit Gleichgesinnten läuft es sich einfach leichter.Der Kurs ist eine gezielte Vorbereitung auf die 5 km Distanz beim EGE Citylauf und richtet sich an Laufanfänger und Wiedereinsteiger. Es geht nicht um Schnelligkeit und Höchstleistungen, sondern das Durchhalten der Strecke steht im Vordergrund und natürlich das gute Gefühl, wenn man es geschafft hat. Lassen Sie sich in diesem Jahr von den Zuschauern anfeuern und genießen Sie die Strecke.

Wer gesundheitliche Probleme hat, wie z.B. chronische Erkrankungen der Atemwege oder Herz-Kreislaufprobleme, sollte vorher seinen Arzt aufsuchen. 

Kursdauer:
16 x 60 Min.                                                                                                                                                                      jeweils Dienstag und Donnerstag

Gebühr:
AUSGEBUCHT

Details

Datum:
10. August
Zeit:
18:00 bis 19:00
Veranstaltungskategorie:

Leiter/in

Dieter Brummel

Ölbachbrücke, Verl

Am Ölbach
33415, nrw 33415 Deutschland
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