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Laufen ohne zu schnaufen / Kurs 051-21

8. April 2021 um 18:00 bis 19:00

Der Kurs Laufen ohne zu schnaufen hat sich in den letzten Jahren als Vorbereitung des Citylaufs im Oktober etabliert. In diesem Frühjahr sollen alle Teilnehmer, die diesen Kurs schon einmal mitgemacht haben, die Mög-
lichkeit bekommen noch einmal in Sachen Laufen durchzustarten. In
dem Kurs soll die 5 km Distanz erweitertet werden. Wie in den letzten Jahren geht es nicht um Schnelligkeit und Höchstleistungen, sondern das Durchhalten der Strecke steht im Vordergrund. Und natürlich das gute Ge-
fühl, wenn man es geschafft hat. Bei gesundheitlichen Problemen wie z.B. chronische Erkrankungen der Atemwege oder Herz-Kreislaufprobleme, sollte vorher seinen Arzt aufsuchen.

Kursdauer:
10 x 60 Min.

Gebühr:
15,00 € Aktive TV-Mitgl.
35,00 € Nicht-TV-Mitgl.

Details

Datum:
8. April
Zeit:
18:00 bis 19:00
Veranstaltungskategorie:

Leiter/in

Dieter Brummel

Ölbachbrücke, Verl

Am Ölbach
33415, nrw 33415 Deutschland
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Anmeldung für Laufen ohne zu schnaufen / Kurs 051-21


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