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Laufen ohne zu schnaufen – Fit für den Verler EGE / Kurs 137-19

12. August 2019 um 17:00 bis 18:00

Sie haben in den letzten 5 Jahren die Läufer beim EGE-Citylauf immer angefeuert und wollen es in diesem Jahr mal selber probieren? Es fällt schwer den ersten Schritt zu tun? Dann sind ist der Laufvorbereitungskurs genau richtig. Gemeinsam mit Gleichgesinnten läuft es sich einfach leichter. Der Kurs ist eine gezielte Vorbereitung auf die 5 km Distanz beim EGE Citylauf und richtet sich an Laufanfänger und Wiedereinsteiger. Es geht nicht um Schnelligkeit und Höchstleistungen, sondern das Durchhalten der Strecke steht im Vordergrund und natürlich das gute Gefühl, wenn man es geschafft hat. Lassen sie in diesem Jahr von den Zuschauern anfeuern und genießen sie die Strecke.
Wer gesundheitliche Probleme hat, wie z.B. chronische Erkrankungen der Atemwege oder Herz-Kreislaufprobleme, sollte vorher seinen Arzt aufsuchen.
Der Kurs findet zweimal wöchentlich (immer montags und donnerstags) statt!

Kursdauer:
15 x 60 Min. 

Gebühr: (inkl. Startgebühr)
28,00 € Aktive TV-Mitgl.
61,00 € Nicht-TV-Mitgl.

 

Details

Datum:
12. August
Zeit:
17:00 bis 18:00
Gebühr:
28€ – 61€
Veranstaltungskategorie:

Leiter/in

Dieter Brummel

Ölbachbrücke, Verl

Am Ölbach
33415, nrw 33415 Deutschland
+ Google Karte

Anmeldung für Laufen ohne zu schnaufen – Fit für den Verler EGE / Kurs 137-19


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