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Komm in Form – effektives Ganzkörpertraining (neu) / Kurs 060-22

20. Januar um 19:45 bis 20:45

kOMM IN FORM. Foto: _LSBNRW_AndreaBowinkelmann

Komm in Form wird hier wörtlich genommen. Das Ganzkörpertraining bietet eine funktionelle Gymnastik von Kopf bis Fuß. Es werden wirklich alle große Muskelgruppen, wie Bauch, Beine, Oberkörper sowie die Rumpf- und Stützmuskulatur beim Training beansprucht. So ganz nebenbei verbessert sich auch noch die allgemeine Fitness und die Fettverbrennung wird angekurbelt. Bei den effektiven Übungen sorgen unterschiedliche Kleingeräte für Abwechslung.

SCHNUPPERTERMIN!

Dauer:
1 x 60 Min.

Gebühr:
Kostenlos, Anmeldung erwünscht !

Details

Datum:
20. Januar
Zeit:
19:45 bis 20:45
Veranstaltungskategorie:

Leiter/in

Tanja Hellweg

Schulzentrum – Gymnastikraum

St.-Anna-Str. 34
Verl, NRW 33415 Deutschland
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