Judo für Wiedereinsteiger / Kurs 053-21
18. Januar 2021 um 19:45 bis 21:15
Wer hat nicht schon mal etwas von Judo gehört oder ist damit in Berührung gekommen? Was Judo allerdings alles bieten kann, ist weniger bekannt.
Judo fördert Frauen und Männer in jedem Alter und ist ein gelungener Ausgleichsport, da Beweglichkeit, Kraft, Fitnessaufbau und Koordination angesprochen werden. Der Spaß kommt natürlich auch nicht zu kurz. Nicht umsonst wird in Japan die Matte auch noch im hohen Alter betreten. Neueinsteiger können Schritt für Schritt die Techniken, Bewegungsmuster und gymnastischen Elemente lernen. Auch wer die Judojacke bereits in seiner Jugend schon mal angezogen hat, kann die Welt auf der Matte neu entdecken. Mit Spaß an der Bewegung und Gemeinschaft geht es nicht darum, gegeneinander zu kämpfen, sondern zusammen besser zu werden und einen Beitrag für die eigene Gesundheit und Körperwahrnehmung zu leisten. Erwachsene können sich mit Judo fit halten – oder dabei auch erst wieder fit werden.
Judo ist so vielseitig, wie es nur von wenigen Sportarten geboten wird.
Kursdauer:
5 x 90 Min.
Gebühr:
Kostenloser Schnuppertermin, Anmeldung erwünscht!
zu Google Kalender hinzufügen 
Drucken & PDF