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Fitnessboxen für Frauen / Kurs 025-20

22. Januar um 19:30 bis 20:30

Boxen ist Stärkung für Körper und
Geist. Koordination, Ausdauer und
Kraft ist die Formel für körperliche
Fitness und Selbstbewusstsein.
Eine Gerade, ein Jab und weitere
Schläge bei flotter Musik bringen
den Körper zum Schwitzen und
nicht zuletzt die Fettpölsterchen
zum Schmelzen.
Selbstverständlich stehen zunächst die Basics des Boxens im
Mittelpunkt. Daran anschließend
wird das Training an die Gruppe
angepasst.
Also nicht lange warten, sondern
den inneren Schweinehund überwinden und auf zum Probetraining!
An den Workshop schließt sich ein
zehnwöchiger Kurs an.

Kursdauer:
10 x 60 Min

Gebühr:
30,00 € Aktive TV-Mitgl.
60,00 € Nicht-TV-Mitgl.

Details

Datum:
22. Januar 2020
Zeit:
19:30 bis 20:30
Veranstaltungskategorie:

Leiter/in

Melanie Echterhoff

Turnhalle Grundschule Am Bühlbusch

Am Bühlbusch 6
Verl, NRW 33415 Deutschland
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Anmeldung für Fitnessboxen für Frauen / Kurs 025-20


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