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Fußgymnastik / Kurs 146-20

16. September 2020 um 18:00 bis 19:00

Fußgymnastik ist ein wertvoller Ausgleich unserer überwiegend sitzenden Lebensweise mit Ruhigstellung der Füße in Schuhen.
Das Erlernen regelmäßiger Fußgymnastik verbessert Durchblutung und Beweglichkeit der Füße. Kreisende Bewegungen, Geschicklichkeitsübungen oder das Krallen und Strecken der Zehen sind nur einige Möglichkeiten. Alle Übungen werden barfuß ausgeführt. 
Inhalte dieses Kurses sind neben der Gymnastik auch die Fußmassage und Kneippsche Anwendungen in Theorie und (soweit möglich) Praxis.
Bitte ein Handtuch mitbringen!

Kursdauer:
3 x 60 Min. 

Gebühr:
10,00 € Aktive TV-Mitgl.
20,00 € Nicht-TV-Mitgl.

Details

Datum:
16. September
Zeit:
18:00 bis 19:00
Veranstaltungskategorie:

Leiter/in

Regina Vogler

Versammlungsraum, TV Verl

St.-Anna-Str. 34a
Verl, nrw 33415 Deutschland
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Anmeldung für Fußgymnastik / Kurs 146-20


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