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Fitnessboxen für Frauen / Kurs 025-20

22. Januar 2020 um 19:30 bis 20:30

Boxen ist Stärkung für Körper und Geist. Koordination, Ausdauer und Kraft ist die Formel für körperliche Fitness und Selbstbewusstsein. Eine Gerade, ein Jab und weitere Schläge bei flotter Musik bringen den Körper zum Schwitzen und nicht zuletzt die Fettpölsterchen zum Schmelzen.
Selbstverständlich stehen zunächst die Basics des Boxens im Mittelpunkt. Daran anschließend wird das Training an die Gruppe angepasst. Also nicht lange warten, sondern den inneren Schweinehund überwinden und auf zum Probetraining! An den Workshop schließt sich ein zehnwöchiger Kurs an.

Kursdauer:
10 x 60 Min

Gebühr:
30,00 € Aktive TV-Mitgl.
60,00 € Nicht-TV-Mitgl.

Details

Datum:
22. Januar
Zeit:
19:30 bis 20:30
Veranstaltungskategorie:

Leiter/in

Melanie Echterhoff

Turnhalle Grundschule Am Bühlbusch

Am Bühlbusch 6
Verl, NRW 33415 Deutschland
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Anmeldung für Fitnessboxen für Frauen / Kurs 025-20


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