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Fitdankbaby Pre – Schwangerschaftsgymn./ Kurs 136-20 / Ausgebucht

19. August 2020 um 18:00 bis 19:15

Gemeinsam aktiv – von Anfang an! Dieser Kurs fördert das Wohlbefinden von Mutter und Baby, denn schon in der Schwangerschaft wirkt sich Sport positiv aus. Gezielte Übungen verbessern die Kraft, Beweglichkeit und Koordination und helfen dabei, Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern. Besonderes Augenmerk liegt auf der Haltung und Beweglichkeit, aber auch die Entspannung kommt nicht zu kurz. Nebenbei ermöglicht die Gruppe den Austausch mit anderen werdenden Müttern. Praktische Tipps für eine schöne Zeit mit Babybauch runden den Kurs ab. 
Die Kurse bieten wie die regulären fitdankbaby®-Kurse einen trainingsphysiologisch sinnvoll durchdachten und abwechslungsreichen Kursverlauf für Mütter ab der 14. Schwangerschaftswoche.
Wichtig: fitdankbaby® PRE ist eine aktive Schwangerschaftsgymnastik und ersetzt keinen Geburtsvorbereitungskurs!

Kursdauer:
Ausgebucht!

Kursgebühr: 

Details

Datum:
19. August
Zeit:
18:00 bis 19:15
Veranstaltungskategorie:

Leiter/in

Lea Brock

Foyer der Halle 1

St.-Anna-Str. 34a
Verl, NRW 33415 Deutschland
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