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Bokwa Anfänger / Kurs 113-20

3. September 2020 um 18:30 bis 19:30

Bokwa kommt – ähnlich wie Zumba – aus Amerika. Bei diesem Workout stehen Spaß und Bewegung zu engagierter Musik im Vordergrund. Bokwa rückt mit der Kombination aus Boxelementen und exotischen Tänzen den Kalorien ordentlich zu Leibe. Außerdem fördert es die Kondition und festigt Bauch, Beine und Po. Dabei ist das Alter unwichtig, weil jeder selbst die Intensität bestimmt. Wer richtig ins Schwitzen kommen und zunächst einfachere Schrittkombinationen lernen möchte, der ist bei den Anfängern genau richtig. Eine Schnupperstunde zum Ausprobieren gibt es natürlich auch. 

Dauer:
12 x 60 Min.

Kursgebühr:
36,00 € aktive TV-Mitglieder
66,00 € Nicht-TV-Mitglieder

Details

Datum:
3. September
Zeit:
18:30 bis 19:30
Veranstaltungskategorie:

Leiter/in

Yvone Townsend

Schulzentrum – Gymnastikraum

St.-Anna-Str. 34
Verl, NRW 33415 Deutschland
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Anmeldung für Bokwa Anfänger / Kurs 113-20


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