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Body Harmony / Kurs 100-19

2. September 2019 um 18:00 bis 19:00

Der Kurs beinhaltet Elemente aus traditionellen östlichen Trainingsformen wie Tai Chi, Yoga und Pilates, vereint mit neuen dynamischen Ansätzen. Begleitet wird dies von inspirierender Musik. Das Workout trainiert Beweglichkeit, Balance und Grundstabilität. Dieses Training für Körper und Geist ist unabhängig von Alter, Geschlecht und Fitnesslevel für jeden geeignet. Falls vorhanden, bitte eine eigene Gymnastikmatte sowie für den Entspannungsteil eine leichte Decke mitbringen.

Kursdauer:
12 x 60 Minuten

Gebühr:

42,- € Aktive TV-Mitgl.
66,- € Nicht-TV-Mitgl.

Details

Datum:
2. September
Zeit:
18:00 bis 19:00
Gebühr:
42€ – 66€
Veranstaltungskategorie:

Leiter/in

Ramona Meyer

Schulzentrum – Gymnastikraum

St.-Anna-Str. 34
Verl, NRW 33415 Deutschland
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Anmeldung für Body Harmony / Kurs 100-19


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