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Schnelle Bälle für die ganze Familie – Tischtennis-Workshop und Turnier (NEU!)

Für Yoga ist es nie zu spät. Gerade bei der älteren Generation kann Yoga viel bewirken.  Steifheit und Trägheit werden durch die Übungen aus dem Körper vertrieben, schmerzende Gelenke mobilisiert und der Einklang zwischen Körper und Geist wird hergestellt. Das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wird durch Atemübungen und Meditation erreicht.  Die verschiedenen körperlichen Übungen werden den Bedürfnissen der Teilnehmer angepasst und sind somit völlig unabhängig vom Alter und Fitnessgrad. Es bedarf nur ein wenig Mut, sich auf diesen entspannenden Weg einzulassen und von ihm im Alltag zu profitieren.

 


Kurs-Nr.: 122-18
Am Sa. 10.11.2018, 13:00 Uhr

Gebühr:
Kostenlose Anmeldung nötig, da nur eine begrenzte Teilnehmerzahl möglich ist

Ort:
Marienschule
Kühlmannweg 16, 33415 Verl

Weitere Infos:
Kursdauer: 1 x 180 Min.
Leitung: Marc Kleinebrummel

Kontakt

Turnverein von 1912 Verl e. V. 
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E-Mail: info@tv-verl.de