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Fitdankbaby Pre – aktive Schwangerschaftsgymnastik (NEU!)

Gemeinsam aktiv - von Anfang an! Dieser Kurs fördert das Wohlbefinden von Mutter und Baby, denn schon in der Schwangerschaft wirkt sich Sport positiv aus. Gezielte Übungen verbessern die Kraft, Beweglichkeit und Koordination und helfen dabei, Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern. Besonderes Augenmerk liegt auf der Haltung und Beweglichkeit, aber auch die Entspannung kommt nicht zu kurz. Nebenbei ermöglicht die Gruppe den Austausch mit anderen werdenden Müttern. Praktische Tipps für eine schöne Zeit mit Babybauch runden den Kurs ab.
Die Kurse bieten wie die regulären fitdankbaby®-Kurse einen trainingsphysiologisch sinnvollen, durchdachten und abwechslungsreichen Kursverlauf für Mütter ab der 14. Schwangerschaftswoche.
fitdankbaby® PRE ist eine aktive Schwangerschaftsgymnastik und ersetzt keinen Geburtsvorbereitungskurs!

 

Kurs-Nr.:                                122-19

Termin:                                 ab Mittwoch, den 28. August 2019, 18.00 Uhr

Zielgruppe:                            Frauen ab der 14. Schwangerschaftswoche

Leitung:                                  Lea Brock

Kursdauer:                             4  x 75 min

Kursort:                                  Foyer Halle I, St-Anna-Str. 34. 33415 Verl

Kursgebühr:                           48,00 €

                                             

Kurs-Nr.:                                               123 -19

Termin:                                  ab Mittwoch, den 25. September 2019, 18.00 Uhr

Zielgruppe:                            Frauen ab der 14. Schwangerschaftswoche

Leitung:                                 Lea Brock

Kursdauer:                             4  x 75 min

Kursort:                                  Foyer Halle I, St-Anna-Str. 34. 33415 Verl

Kursgebühr:                           48,00 €

 

Kurs-Nr.:                                               124-19

Termin:                                  ab Mittwoch, den 30. Oktober 2019, 18.00 Uhr

Zielgruppe:                            Frauen ab der 14. Schwangerschaftswoche

Leitung:                                Lea Brock

Kursdauer:                              4  x 75 min

Kursort:                                 Foyer Halle I, St-Anna-Str. 34. 33415 Verl

Kursgebühr:                             48,00 €

 

Kurs-Nr.:                                              125-19

Termin:                                  ab Mittwoch, den 27. November 2019, 18.00 Uhr

Zielgruppe:                            Frauen ab der 14. Schwangerschaftswoche

Leitung:                                 Lea Brock

Kursdauer:                             4  x 75 min

Kursort:                                 Foyer Halle I, St-Anna-Str. 34. 33415 Verl

Kursgebühr:                            48,00 €


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