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Body Harmony

Body Harmony

Dieser Kurs beinhaltet Elemente aus traditionellen östlichen Trainingsformen wie Tai Chi, Yoga und Pilates, vereint mit neuen dynamischen Ansätzen. Begleitet wird dies von inspirierender Musik. Das Workout trainiert Beweglichkeit, Balance und Grundstabilität. Dieses Training für Körper und Geist ist unabhängig von Alter, Geschlecht und Fitnesslevel für jeden geeignet. Falls vorhanden, bitte eine eigene Gymnastikmatte sowie für den Entspannungsteil eine leichte Decke mitbringen.


Kurs-Nr.: 098-18
Am Mo. 03.09.2018, 18:00 Uhr

Gebühr:
52,00 € Aktive TV-Mitgl.
71,50 € Nicht-TV-Mitgl.

Ort:
Gymnastikraum
Halle III,
St.-Anna-Str. 34, Verl

Weitere Infos:
Kursdauer: 13 x 60 Min.
Leitung: Ramona Mayer

Kontakt

Turnverein von 1912 Verl e. V. 
St.-Anna Str. 34a 
33415 Verl

Telefon: 0 52 46 - 31 45
E-Mail: info@tv-verl.de