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Body Harmony

Body Harmony

Der  Kurs  beinhaltet  Elemente  aus traditionellen  östlichen  Trainingsformen  wie  Tai  Chi,  Yoga  und  Pilates,  vereint  mit  neuen  dynamischen  Ansätzen.  Begleitet  wird dies von inspirierender Musik.
Das  Workout  trainiert  Beweglichkeit, Balance und Grundstabilität. Dieses  Training  für  Körper  und Geist ist unabhängig von Alter, Geschlecht und Fitnesslevel für jeden geeignet. Falls  vorhanden,  bitte  eine  eigene Gymnastikmatte sowie für den Entspannungsteil  eine  leichte  Decke mitbringen.


Kurs-Nr.: 003-19
Am Mo. 14. Januar 2019, 18:00 Uhr

Kurs-Nr.: 004-19
Am Mo. 29. April 2019, 18:00 Uhr

Gebühr:
Kurs.-Nr. 003-19:
42,00 € Aktive TV-Mitgl.
66,00 € Nicht-TV-Mitgl.

Kurs.-Nr. 004-19:
35,00 € Aktive TV-Mitgl.
55,00 € Nicht-TV-Mitgl.

Ort:
Gymnastikraum
Halle III,
St.-Anna-Str. 34, Verl

Weitere Infos:
Kurs-Nr. 003-19: Kursdauer:
12 x 60 Min.
Kurs-Nr. 004-19: Kursdauer:
10 x 60 Min.
Leitung: Ramona Mayer

Kontakt

Turnverein von 1912 Verl e. V. 
St.-Anna Str. 34a 
33415 Verl

Telefon: 0 52 46 - 31 45
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